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체형관리사 송미화(운동처방학과 08학번) 동문
2014.11.25
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언제나 몸매관리에 골머리를 앓고 있는 우리들. 하지만 이런 고민거리를 단숨에 해결해주는 해결사
가 있다. 체형관리사 송미화(운동처방학과 08학번) 동문을 만나보자.
Q 안녕하세요? 간단한 자기소개 부탁드리겠습니다.
안녕하세요. 저는 08학번 송미화입니다. 운동처방학과를 이번 년에 졸업하였습니다. 그리고 현재
는 건양대병원 체형관리센터에서 일하고 있습니다. 저는 여기서 체지방이 많으신 분들의 고민을 해
결해드리고 있습니다. 
Q 지금 하고 계신 체형관리사라는 직업에 대해 설명해주세요!
체형관리사는 체계적인 운동방법과 식이요법 등을 이용하여 고객의 체중과 몸매를 종합적으로 관
리하는 직업입니다. 탄력 있고 멋진 몸매를 갖고 싶은 마음은 누구에게나 있습니다. 또한 운동이 건
강에 좋다는 것도 누구나 아시는 사실입니다. 다만 실천을 위한 결심과 진행하는 그 과정이 어려울 
뿐입니다. 그렇기 때문에 체형관리사는 첨단의학과 운동처방학을 바탕으로 개인의 신체수준과 목
표에 알맞은 운동을 찾아 지도하며 이를 통한 고객의 목표를 이루도록 돕고 있습니다. 과체중인 분
들 뿐만 아니라 날씬한 분들도 체형관리를 위해 많이 찾기도 합니다.
Q 어떻게 해서 지금의 직업을 가지게 됐나요?
우리대학의 운동처방학과에 대해 간단히 소개를 하자면 운동부족관련 질환의 예방과 치료를 목적
으로 개별화되고 체계적인 운동형태와 운동방법을 계획하고 지도하는 건강운동전문가를 양성하는 
학과입니다. 저는 운동처방학과를 다니면서 비만과 재활을 접하게 되었습니다. 그중에서도 재활보
다는 비만에 흥미를 갖게 되었고, 나중에는 우리대학에서 운영하는 다이어트 프로그램인 S-care캠
프를 알게 되어 매니저로 활동하게 되었습니다. 그곳에서 체형관리에 관한 많은 것을 배우고 다양
한 경험을 쌓을 수 있었습니다. 그리고 졸업 후에는 우리대학교병원에 있는 체형관리센터에 들어가
게 되었습니다.  
Q 취업을 하면서 가장 도움이 되었던 것은 무엇인가요?
자신이 관심을 가지고 직접 경험을 해보는 것이 많은 도움이 되었던 것 같습니다. 저는 학교생활을 
하면서 기회가 있다면 할 수 있는 것은 무엇이든지 다 했던 것이 기억납니다. 그중에서도 많은 도움
이 되었던 것은 S-care 프로그램이었습니다. S-care 프로그램에 참여하여 매니저를 담당하면서 
운동처방에 관련된 다양한 것을 보고 느꼈고 전공 공부에 많은 도움이 되었습니다. 그리고 자연스
럽게 운동지도사 자격증과 같은 전공에 관련된 다양한 자격증도 취득할 수 있었습니다. 또한 학교
생활에 있어서 저에게는 남다른 경력을 쌓을 수 있는 기회였기 때문에 취업에도 많은 도움이 되었
습니다.
Q 학창시절 중 가장 기억에 남는 활동이 있으신가요?
앞에서도 계속 언급되고 있는 S-care 프로그램에서 매니저로 활동한 것입니다. 이 곳에서 많은 것
을 배울 수 있었던 것 같습니다. 단순하고 기본적인 근력운동만 알던 제가 체계적이고 단체로 할 
수 있는 다양한 그룹운동을 접하게 되는 기회가 되었습니다. 그리고 잠시나마 소홀했던 운동에 대
해서도 많은 관심을 가질 수 있는 계기가 되는 활동이었습니다. 또한 운동에 있어서 자세의 중요성
도 알게 되었습니다. 저는 이 프로그램에 참여한 덕에 운동에 관한 많은 경험을 쌓을 수 있었지만 
현재 직업으로 가지고 있는 체형관리사에 대해 상세히 배울 수 있는 기회이기도 했습니다. 저는 이 
경험을 통해서 체형관리사라는 직업에 빨리 적응을 할 수 있었고 그 때문에 저의 학창시절 중 가장 
기억에 남는 활동이었습니다. 그리고 이 프로그램을 통해서 다양한 학우들을 만날 수 있었습니다. 
처음 시작할 때는 힘들고 지치기도 했지만 4주라는 기간 동안 서로가 동고동락을 같이하면서 정도 
들고 재미있는 다양한 활동에도 참여하면서 친분을 쌓기도 하였습니다. 그 때문에 마지막에 헤어지
는 날이 올 때면 4주라는 기간이 너무 짧아 항상 아쉬웠던 기억이 납니다. 그래서 지금도 잊을 수 
없는 활동이었던 것 같습니다. 
Q 후배들에게 하고 싶은 말이 있다면?
만약 기회가 찾아온다면 망설이지 말고 참여해야 합니다. 적극적으로 행동하면 그 모든 것이 자신
을 이루는 피와 살이 되는 경험이 됩니다. 많은 경험해보세요. 취업을 하고 사회생활을 하다보면 자
기 자신만의 시간이 부족합니다. 그렇기 때문에 시간 제약이 없는 학창시절은 해보고 싶은 것을 마
음껏 할 수 있는 중요한 기간이라고 생각합니다. 자신의 취미나 특기를 개발하거나 남들과는 다른 
색다른 생활, 아니면 해외로 여행을 떠나는 등 곰곰이 생각해본다면 자신이 하고 싶은 것들이 있을 
것입니다. 많은 것을 경험해보고 실천해보세요. 그렇다고 지나치게 취미생활에 빠져 공부를 소홀
히 해서는 안 됩니다. 학생으로서 공부는 당연히 열심히 해야 합니다. 
Q 대학생 시절 가장 아쉬움이 남는 것은?
대학시절이 지금 생각해보면 시간이 가장 많을 때였습니다, 하지만 여행을 가보지 못한 것이 아쉽
습니다. 해외로 여행을 떠난다면 많은 것을 보고 배울 수 있었을 텐데. 국내라도 여기저기 다녔다면
하는 후회가 머릿속을 계속 맴도네요. 지금 와서 여행을 가고 싶지만 시간을 내는 것이 어려워서 가
지 못하고 있습니다. 대학생활을 하면서 남는 시간은 자신의 취미생활이나 하고 싶은 것을 모두 해
보고 졸업하면 좋을 것 같습니다.
Q 앞으로의 계획에 대해서 말씀해주세요!
아직 체형관리센터에 대해서 모르는 분들이 많이 있습니다. 그만큼 아직까지도 많은 사람들에게 알
려지지 않다는 것입니다. 비만이 있다면 당뇨병 및 고지혈증이 생길 가능성이 높아지고, 성기능 장
애, 관절염, 심혈관계 질환의 발병 위험이 커집니다. 담석증이 생길 수 있으며 일부의 경우 암의 발
생과도 연관이 있어 비만은 매우 무서운 질병입니다. 비만을 치료하기 위해서는 체형관리를 통한 
효과적인 도움을 받아야하며 이를 통해서 건강을 지켜낼 수 있습니다. 그리고 외모도 하나의 경쟁
력으로 보는 현대에 아름다운 몸매를 가꾸기 위해서도 체형관리는 매우 중요합니다. 그렇기 때문
에 체형관리사에 대해 많은 사람들이 알 수 있도록 널리 알리고 많은 분들에게 도움을 드리고 싶습
니다.



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